為自己挑戰，沒再怕！ @ 菜的五味雜陳

最近金牌啤酒舉辦了一個挑戰自我，沒再怕！的活動，讓蔡依林邀請大家一起來挑戰自我，
抱著「挑戰自我，堅持展現最好」的精神，突破與超越的動力參加吧！

不斷挑戰自我、堅持做到最好，這是每個人心中都要保持的基本心態啊！

呼！我多久沒有給自己訂下目標了？看著自己原本平坦的肚子，到現在像顆大水餃般的肥‧‧(坐下來還有三層)
天天天～啊！我多久沒注意到自己的肥肚了？記得以前當兵時，每天日也操夜也操，肚子那時真是平坦又結實，
羨煞多少軍營裡的阿兵哥跟營站裡的妞啊！但人老了，什麼都變得懶了，打扮啊！形象啊！都拋一邊兒了～
(單身跟非單身的差別= =？)
想想這樣下去好像不行，因為再胖下去我可能就真的得去賣水餃了(泣)
嗚～哪天畫圖畫不下去了或許可以去菜市場賣水餃當作第二職場生涯，但‧‧我還想繼續畫圖啊！(打滾)
不可以再這樣墮落了！我想，我該站起來了，是的！站起來。
該怎麼站呢？嗯‧‧我想要瘦肚子之外，我還想做全身改造！對！我要全方位運動！！
目標訂為一個月，也得持續一個月，我要練的比鋼鐵人還結實‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧是不太可能，
但至少可以燃燒脂肪吧！燃燒～燃燒～衝！下定決心就實踐吧！

第一天到第三天，我身著輕鬆且帥氣的運動裝選擇了跑步機(原本想戴墨鏡但室內戴太蠢作罷)
目標是三公里，嗯哼～應該非難事，想當初當兵時期挖個鼻孔就可以輕輕鬆鬆跑完三公里，
但現在‧‧跑了二公里就氣喘如牛了‧‧好‧‧好累‧‧

第四天到第六天我選擇了重力訓力─啞鈴，每天就舉個60下吧！
但‧‧舉久了手也會不自覺得比出‧‧

每隔三天就來個不同的運動來挑戰比較不會乏味，很好！就保持熱血的心持之以恆下去！
我能持續下去嗎？今天第六天了！還有二十四天！除了跑步機跟啞鈴之外‧‧我還得多想些運動來消脂！

我這種自我挑戰屬於比較平庸我懂，但平庸中求不平庸才叫屌啊！只是為了個肚子

你們要給自己定個自我挑戰嗎？走！

或許，也有些怪咖會選擇挑戰些意想不到、與眾不同的也不一定‧‧‧